5 consecuencias que puede dejar la infidelidad
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5 consecuencias que puede dejar la infidelidad


No existe una definición única de lo que es. infidelidadcada pareja establece sus propios límites y reglas, pero cuando estos se rompen, puede causar un profundo dolor emocional que muchas veces lleva al fin de la relación y al menos 5 repercusiones que describiremos detalladamente a continuación.

Clínica Mayo señala que pocos problemas causan tanto daño a una relación como infidelidad y esta ruptura de la confianza y el acuerdo en la relación se produce por diversos motivos.

Entre los principales causas de la incredulidadhay falta de apego, pérdida de afecto y cuidado mutuo, falta de compromiso en la relación, problemas de comunicación, baja autoestima, adicciones, miedo a la intimidad, mucho estrés o cambios importantes en la vida, como la llegada de un hijo. .

Cuando se descubre una infidelidad se liberan emociones en ambos miembros de la pareja, mayormente la persona engañada se siente traumatizada por la traición y pierde la confianza en sí misma, mientras que la persona infiel tiene miedo de que nunca lo perdonará.

Eso repercusiones puede dejar un infidelidad?

El infidelidad No es fácil de asimilar y hacia En parejashay al menos 5 de ellos repercusiones Lo que puedes experimentar después de esta desagradable experiencia:

Es común que, una vez que descubres que la pareja fue infielsientes que todo fue porque descuidaste la relación, porque ya no te ves físicamente como al inicio de la relación o porque tu carácter llevó a la traición, sin embargo, antes de culparte debes analizar toda la situación y no permitir que tu pareja simplemente te considere responsable de algo que él o ella ha hecho.

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El la traición de la pareja Es algo muy doloroso que puede causar un daño emocional profundo, porque sientes que esa persona ha destruido tu confianza en ti y puede haber mucha ansiedad y depresión como resultado.

La sensación de que no puedes confiar en nadie más por el miedo a ser traicionado de nuevo o la profunda tristeza porque “no fuiste suficiente” son consecuencias de un fuerte trauma emocional que has vivido.

después de un infidelidadUna de las consecuencias más comunes es la sensación de que tu pareja buscaba a otra persona por tus defectos, por lo que te obsesionas con la idea de que no eres alguien digno o atractivo físicamente, repitiéndote frases que solo te afectan a ti mismo. -confianza y amor propio.

Otro de consecuencias de la incredulidad Es que tienes miedo del qué dirán, porque te preocupa que la gente piense que no puedes mantener tu relación o que eres menos que la persona a la que engañaron. Te sientes incómodo con la idea de que te comparen con él o con otra persona o que te burlen por “hacer trampa”.

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Finalmente, entre consecuencias de la incredulidad Hay que mencionar el rencor que puede surgir hacia tu pareja, lo que a su vez genera un sentimiento de venganza o incluso enfado para hacerle pagar de alguna manera el mal que te ha hecho.

¿Cómo afrontar la infidelidad?

Es difícil pensar con claridad después de un infidelidadBueno, como puedes ver, hay muchos. repercusiones emocional, pero antes de apresurarse a tomar decisiones, es importante considerar lo siguiente:

  • Mientras intentas descubrir qué pasó, intenta tomarte un tiempo para ti mismo. pareja y evite discusiones cargadas de emociones.
  • Busca apoyo de amigos de confianza o seres queridos que te apoyen y animen, puede ser de mucha ayuda compartir tu experiencia y lo que sientes.
  • Evita personas que tiendan a juzgar, criticar o ser parciales, necesitas una red de apoyo en este momento.
  • No entres inmediatamente en los detalles de la infidelidad, esto sólo causará más daño, tómate un tiempo para recuperarte.
  • Si es necesario, busca ayuda profesional, especialmente si quieres hacerte daño a ti mismo o a la persona que te engañó.
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No es imposible recuperarse de consecuencias de la incredulidad, pero requiere mucho apoyo y paciencia para entender lo que pasó y procesar las cosas de la mejor manera. Hay casos en los que las relaciones se fortalecen después de una traición, pero hay que trabajar en ello.

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Written by x0gwj

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