¿Cómo mejorar la calidad de vida de las personas mayores?

En Puebla, donde En él viven 745.419 personas mayores, lo que representa el 11,3 por ciento de la población total, Según los últimos datos de Consejo Estatal de Población, eso es crucial contar con las herramientas y estrategias adecuadas para garantizar su bienestar.

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A medida que la población envejece, Es necesario implementar recursos que ayuden a mejorar la calidad de vida de las personas mayores, incluyendo físico y emocional.

Porque, en el marco dia de las personas mayores Aquí te dejamos algunos consejos para mejorar tu atención, según Instituto de Seguridad y Actividades Sociales trabajadores del gobierno.

Dispositivos de asistencia domiciliaria:

• Barras de apoyo y pasamanos. Colocar pasamanos en baños y pasillos para facilitar la movilidad y prevenir caídas.
• Sillas de ruedas y andadores. Facilitan la movilidad y ofrecen apoyo adicional a personas con dificultades para caminar.

Ayudas para la actividad física y la rehabilitación:

• Ejercitadores y equipos para rehabilitación. Herramientas como bicicletas estáticas personalizadas y equipos de estiramiento que permiten hacer ejercicio de forma segura y eficaz en casa.
• Programas de ejercicio en línea. Cursos virtuales dirigidos a personas mayores que ofrecen rutinas adaptadas a sus capacidades.
• Apoyo en dieta y nutrición:
• Platos especiales. Cubiertos y vajillas diseñados para facilitar la alimentación, como vajillas ergonómicas y platos con bordes elevados.
• Servicios de entrega de comidas. Empresas que ofrecen platos preparados adaptados a las necesidades dietéticas específicas de las personas mayores.
• Pastilleros Organizadores Dispositivos que ayudan a organizar y recordar la toma de medicamentos.

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