Actitudes que más destruyen una relación, según los expertos
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Actitudes que más destruyen una relación, según los expertos


Tener una relación estable y duradera es uno de los principales objetivos de muchas parejas, sin embargo, lograrlo requiere cultivar ciertos hábitos que fortalezcan la unión y la complicidad, evitando al mismo tiempo aquellos opiniones Qué otra cosa destruir la relación.

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dr. Jessica Griffin, experta en sexología y psicología, menciona en un artículo de CNBC Make It que él se hizo cargo GQde los cuales son los menos 4 párrafos ¿Qué tenemos con pareja y sin darse cuenta, destruir la relación.

Según el experto, prestar atención a nuestros comportamientos puede ser la clave para una relación más estable y feliz, mientras que ignorarlos actitudes negativascondenan a la pareja al fracaso porque fomentan relaciones problemáticas.

Entonces, si quieres que tu relación tenga futuro, conoce qué actitudes debes evitar porque está demostrado que destruyen una relación.

Actitudes que destruir Y Relación

Una buena actitud ante la vida puede hacer que sea más fácil afrontar las dificultades a las que nos enfrentamos y, según los expertos, también es clave para mantener una relación sana y duradera.

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Cuando tienes una buena actitud con tu pareja afrontas mejor los problemas, te comunicas de forma más asertiva y afrontas las frustraciones que pueden surgir en el día a día. Sin embargo, existen 4 párrafos quién puede destruir la relación:

  1. Estar constantemente a la defensiva
  2. Muestra desprecio por lo que dice o hace tu pareja.
  3. Critica a tu pareja
  4. No comunicar lo que sentimos, ignorar a nuestra pareja o aplicar la “ley del silencio” cuando se trata de temas complicados o incómodos.

Según el sexólogo y psicólogo Griffin, el desprecio se manifiesta en actitudes donde mostramos una falta de respeto hacia quién es la pareja, sus ideas, necesidades y opiniones. éste es uno de actitudes más destructivasporque hacemos que la pareja se sienta menos o inútil.

La crítica se produce cuando en lugar de esforzarnos en construir, derribamos todo lo que nuestra pareja intenta hacer por la relación o por sí mismo, lo que genera mucha inseguridad.

Cuando estamos a la defensiva se refiere a reaccionar siempre de forma agresiva ante los comentarios o acciones de nuestra pareja, con el pretexto de protegernos sin ver nuestros propios errores.

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Por nuestra parte, cuando ignoramos a nuestra pareja o le damos la “ley del silencio”, evitamos hablar de temas que nos molestan o no nos gustan, creando inseguridad y ansiedad en nuestra pareja porque no sabe qué pensar. y sentir.

¿Cuáles son las consecuencias de estas actitudes en una relación?

Descubre estos actitudes relacionadas y no actuar para cambiar significa que no hay sentido de equipo o apoyo mutuo en la relación, ya que siempre se sienten en lados diferentes cuando se trata de resolución de conflictos.

Además, cuando mantienes este tipo actitudes con la pareja, Sin saberlo, también estás dañando tu salud física, ya que el desprecio constante, las críticas y la actitud defensiva pueden aumentar tu riesgo de enfermarte porque tu sistema inmunológico está dañado.

Así que si quieres cuidar tu salud y mantener un relación estable y de largo plazo Lo que te hace sentir bien, es mejor aprender a identificar qué desencadena esas actitudes, hablar de ello con tu pareja y empezar a centrarte más en las cosas que te gustan de tu relación en lugar de sólo en las cosas que te hacen sentir incómodo.

¿Qué actitudes mejoran una relación?

Si desea que su relación funcione, es importante centrarse en actitudes que mejoren y fortalezcan la relación. De acuerdo con PsicoGlobalEstá allá opiniones sí, lo es parejas exitosas y saludable tienen en común:

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  • Muestran amor constantemente, ya sea con besos, caricias y abrazos.
  • Comparten su tiempo libre en pareja, independientemente de si lo pasan con amigos o familiares
  • Buscan soluciones a los conflictos, no acusan
  • Se expresan de forma asertiva, sin ánimo de herir a los demás.
  • Son aliados y apoyan a la pareja en momentos difíciles.
  • Aceptan a su pareja tal como es, sin intentar cambiarla.
  • Si hay desacuerdos, negocian para llegar a un punto común
  • Felicitan a sus parejas por su físico y logros.
  • Tienen intimidad fuera de la relación.
  • Agradecen lo que la pareja hace y aporta a la relación.

Ya sabes, en lugar de mantener Actitudes que destruyen una relación.trabaje para encontrar lo que los motiva y trate de cultivar aquellas actitudes que fortalezcan la relación y ayuden a una relación sana y duradera.

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Written by x0gwj

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