"Blue Monday": origen, significado y por qué es "el lunes más triste del año"
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“Blue Monday”: origen, significado y por qué es “el lunes más triste del año”


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¿Te sientes triste? Hoy es “Lunes azul”eso es, el día más deprimente del año. Pero, ¿de dónde surge esta idea? ¿Hay alguna verdad científica detrás de ella?

El origen del Lunes Azul

El concepto del Lunes Azul fue que fue creado en 2005 por el psicólogo Cliff Arnall. En ese momento, Arnall trabajaba para la Universidad de Cardiff en Gales. La idea surgió como parte de un campaña de publicidad para la empresa turística Sky Travel, que quería animar a la gente a comprar vacaciones de invierno.

Arnall intentó calcular usando un fórmula matemáticaque seria el día más deprimente del año. Esta fórmula tuvo en cuenta varios factores, como el clima invernal típico del hemisferio norte, los niveles deuda después de las vacaciones el fin de año, el tiempo transcurrido desde Navidad, renunciar a los propósitos de Año Nuevo y, en general, poca motivación. Según los cálculos de Arnall, el lunes azul ha caído tercer lunes de enero.

¿Qué es el lunes azul?

Él Lunes azul Se le conoce como el lunes más triste del año, el día en el que las personas pueden sentirse más desanimadas, cansadas o decepcionadas. Este sentimiento supuestamente estaría influenciado por los factores anteriores, por lo que es la fecha en la que lel dolor llega a su clímax.

Críticas a la ciencia del Blue Monday

Desde sus inicios, la veracidad y legitimidad de la existencia del Lunes Azul ha sido ampliamente cuestionada. Los expertos en salud mental y la comunidad científica han criticado la fórmula por considerarla pseudocientífica, argumentando que no hay evidencia que respalde que un día sea más deprimente que otro. La salud mental es un tema complejo y no se puede reducir a una simple ecuación. Las emociones humanas están influenciadas por varios factores personales y no pueden universalizarse.

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La propagación del fenómeno del Lunes Azul

A pesar de las críticas, el concepto del Lunes Azul se hizo popular en los medios y tuvo un impacto significativo en la cultura popular. Muchas empresas utilizaron esa fecha como una oportunidad de marketing para promocionarse. productos y servicios que afirman mejorar el estado de ánimo o combatir la tristezadesde viajes hasta terapias de bienestar y productos de confort.

El Blue Monday es un término de origen concreto que, pese a la falta de base científica, ha captado la atención del gran público. En lugar de entenderse como un hecho, puede servir como un momento pensando en la salud mental y el bienestarasí como un recordatorio de que podemos afrontar la tristeza o el desánimo en cualquier época del año, no sólo en una fecha determinada.


Written by x0gwj

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