Causas comunes de caídas en personas mayores y cómo prevenirlas
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Causas comunes de caídas en personas mayores y cómo prevenirlas


El cascadas son un problema de salud que muchas veces se ignora adultos mayores, sus familias y médicos. La mayoría de las veces no se les presta la atención necesaria porque se consideran eventos comunes e incluso “normales” en la vida diaria de este grupo de edad, sin darse cuenta de que generan graves daños a la salud, discapacidad y adicción.

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Según datos de Instituto Nacional de Adultos mayores (INAPAM), el cascadas en adultos mayores Se producen por la dificultad para mantener el equilibrio o una postura adecuada al sentarse, acostarse o pararse, lo que en consecuencia deriva en colapsos e impactos que pueden afectar su integridad física. El cascadas Se consideran la principal causa de lesiones no intencionadas en el hogar y de mortalidad hospitalaria. adultos mayores.

El impacto cae sobre adultos mayores

El impacto de las caídas en el bienestar de las personas mayores es grande ya que pueden provocar lesiones, incapacidad temporal o permanente; trastornos psicológicos, deterioro funcional, costes económicos, adicciones y muerte prematura.

El cuidado de las personas mayores es fundamental para prevenir lesiones por caídas (Foto: Canva)

Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades (CENAPRECE)reporta que en México aproximadamente el 65% de adultos mayores quienes viven en la comunidad sufren cascadas, El 40% de los usuarios de Centros Gerontológicos permanentes sufre caídas, o el 20% de las personas hospitalizadas.

Asimismo, “estudios internacionales muestran que la tasa media anual de cascadas en el grupo de edad de 65 a 75 años varía del 15% al ​​28% en personas sanas; Esta cifra aumenta hasta el 35% en el grupo de 75 años. Además, las mujeres se caen con más frecuencia que los hombres en una proporción de 2:1″, señala The PRECIOS PRECISOS.

Esto se ha convertido en uno de los principales desafíos en salud pública, porque los médicos muchas veces no advierten cascadas en un paciente que no presenta lesiones porque el examen físico general no incluye una búsqueda específica de lesiones físicas, Detalles del manual MSD.

Medidas de seguridad e intervención para prevenir caídas en adultos mayores

Según INAPAM, existen algunas medidas e intervenciones de seguridad que se pueden tomar prevenir caídas de adultos mayores:

El cuidado de las personas mayores es responsabilidad del sector sociosanitario (Foto: Canva)
  • Crea ambientes seguros para este grupo de edad y elimina cualquier obstáculo que pueda ponerlos en riesgo, como mover alfombras, muebles inestables, colocar barandillas en escaleras o barras altas, quitar cables sueltos y configurar alarmas personalizadas para avisarles de su ubicación.
  • Utilice ayudas como andadores o bastones.
  • Llévalos a profesionales de la salud que te prescriban ejercicios según sus necesidades y edad.

Tener en cuenta estas salvaguardias puede prevenir caídas corto y largo plazo.

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Written by x0gwj

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