¿Cómo afecta al corazón no hacer ejercicio?
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¿Cómo afecta al corazón no hacer ejercicio?


El actividad física trae diferente beneficios de la salud y nos ayuda a mantenernos saludables, sin embargo, no hacer ejercicio crea el efecto contrario y hoy te lo contamos cómo afecta al corazón.

EN Méxicode la cual mueren unas 220 mil personas enfermedades cardiovasculares y un estudio encontró que quienes no hacían ejercicio tenían más probabilidades de morir por esta causa.

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Y investigación en la dirección Dr. Shady Abohasteminvestigador Hospital General de Massachusetts en Bostonanalizaron los datos a nivel de condado para ver cuáles eran las características de las personas que murieron cardiopatía.

Durante la investigación se estableció que la deficiencia actividad física durante tiempo libre aumenta significativamente el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca.

Investigadores del Hospital General de Massachusetts investigaron los datos que Centros para el Control de Enfermedades (CDC) de EE. UU.) para analizar qué poblaciones tienen una mayor riesgo de muerte asociados con la enfermedad cardiovascular y las posibles razones detrás de ella.

Los investigadores observaron datos de casi 310 millones residentes de los estados unidos en 2900 distritos. Se enteraron de que alrededor de 7 millones de personas murieron por enfermedades cardiovasculares entre 2011 y 2019.

Entonces investigadores recopiló datos relacionados con el nivel de participación en actividades de ocio reportadas a nivel de condado e información demográfica a nivel de condado, como edad, género y raza. Además, los investigadores observaron dónde vivían los residentes, por ejemplo, si vivían en un área rural o urbana.

(Foto: Canva)

¿Cuáles son los resultados de la investigación?

Los resultados mostraron que aquellas personas que no realizaron actividad física en su tiempo libre tienen más probabilidades de morir de enfermedades cardíacas.

El Clínica Mayo señala que es cardiopatía Incluyen una amplia gama de problemas que afectan al corazón. La enfermedad cardíaca incluye lo siguiente:

  • Enfermedad de los vasos sanguíneos, como la enfermedad de las arterias coronarias.
  • Latidos cardíacos irregulares (arritmia)
  • Problemas cardíacos desde el nacimiento (defectos cardíacos congénitos)
  • Enfermedad del músculo cardíaco
  • Enfermedad de las válvulas cardíacas

Muchas formas cardiopatía Se pueden prevenir o tratar eligiendo un estilo de vida saludable, el ejercicio es fundamental para la salud del corazón.

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Written by x0gwj

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