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Cómo preparar un sérum casero para esta temporada de calor


A medida que se acerca la primavera, Las altas temperaturas son cada vez más altas.que puede representar un peligro para las personasquien puede sufrir deshidratación y otras condicioneslos mismos que pueden ser prevenir con una buena hidratación.

Aunque es ideal para No deshidratarse es beber agua natural.lo mejor es tener a mano un sueroen caso de emergencia, que no se puede hacer solo Se utilizan para hidratarse en épocas de calor.puede también Ayuda cuando tienes una enfermedad gastrointestinal, que puede causar diarrea y/o vómitos.que causas Pérdida de una gran cantidad de líquido almacenado en el cuerpo.

si bien Comprar un suero puede resultar carohay una opción para hacer uno domésticoque, excepto que puedas Prepáralo con ingredientes que tengas en casa.también ayudará luchar contra la deshidratación, porque repondrá el agua perdida y las sales minerales.

Ingredientes y método de preparación del suero casero.

Antes de darte la receta para hacer suero casero, es importante que sepas que esta es Debe tomarse el mismo día de preparación.pero en en pequeños sorbos durante el díaaparte de eso No debes tomar más de medio vaso de suero a la vez. yLos niños pueden hacerlo con cucharaditas.; en caso de diabéticos y niños menores de 5 años., no podrán consumirlo y lo ideal sería consultar a un médico.

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Ingredientes:

  • un litro de agua
  • Una taza de jugo de limon
  • media cuchara sal
  • media cuchara bicarbonato de sodio
  • un par de cucharas azúcar
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Modo de preparación:

  • Ponlo a hervir de agua en un bol.
  • para agregar sal, bicarbonato de sodio, azúcar y limón.
  • Remover todos los ingredientes y dejar enfriar la mezcla.
  • Beber a sorbos y poco a poco.; No es necesario introducir todo a la vez.

Como recomendación, evitar altas temperaturasporque pueden causar cambios en las funciones corporalesy los problemas más comunes pueden ser: insolación, desmayo, insolación, sarpullido o calambressíntomas potencialmente mortales porque habrá cambios debido a la pérdida de agua y sal que son necesarias para el funcionamiento de todos los órganos.


Written by x0gwj

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