¿Cómo renovar la relación en 2024?  Consejos de expertos
in

¿Cómo renovar la relación en 2024? Consejos de expertos


Cada nuevo año viene una lista de propósitos que debes cumplir, y probablemente uno de tus principales deseos este año sea tener uno mejor. Relación o consolidar lo que ya tienen desde hace mucho tiempo. Conoce las claves para renovar tu relación en pareja este 2024.

Síguenos en nuestro canal de WhatsApp haciendo clic aquí

El comienzo de un nuevo año es la oportunidad perfecta para resolver esos conflictos que tenemos con pareja y juntos miramos con optimismo hacia el futuro.

Sin embargo, es importante tener un plan de acción para restaurar la conexiónporque como cualquier objetivo, requiere constancia y compromiso.

Según el artículo del autor. Los New York Times, existen al menos 5 claves esenciales que te permitirán darle un giro positivo a tu relación, hacerla más fuerte, mejorar la convivencia y sentirte más unido con tu pareja. Tomar nota.

Tips para renovar tu relación este año

Bryce Dohene, es psicólogo clínico en Portland Oregon y según su experiencia, estos son los pasos a seguir renovar tu relación como pareja:

Lo primero que tenemos que hacer en estos casos es valorar dónde está nuestra relación, qué está funcionando y qué aspectos debemos trabajar individualmente y como pareja. Recuerda que para poder hacer cambios primero debemos compartir con un ser querido qué nos gusta y qué nos gustaría ver mejor.

Puedes empezar respondiendo el tuyo. pareja preguntas como: ¿Qué hemos aprendido este año sobre nuestra relación? ¿Qué nos gustaría olvidar? ¿Qué queremos repetir en el futuro?

No se trata sólo de centrarnos en lo que nos molesta de nuestra pareja y en lo que queremos que sea diferente, sino también de reconocer las cosas buenas que tenemos juntos, valorarlas y seguir trabajando para nutrirlas.

Articulo Recomendado
¿Cómo comer atún para ganar masa muscular?
lienzo
  • Dile algo bonito a tu pareja.

Dar feedback positivo a tu pareja es muy importante, tal y como señala un estudio sobre matrimonio y divorcio realizado por Terri Orbuch, investigadora de la Universidad de Michigan, donde se demostró que uno de los principales arrepentimientos de las personas divorciadas es no haberlo hecho. dale más afirmación a tu pareja.

Esto incluye elogios, aliento y apoyo en forma de palabras o gestos que evoquen sentimientos en la persona. pareja que cuenta con un ser querido en los buenos momentos y en los más difíciles.

Según un estudio, saltarse los cumplidos puede destruir cualquier relación, así que fíjate como objetivo este año decirle más cosas positivas a tu pareja, expresar tu respeto y admiración, y recordarle cuánto la amas, especialmente si han estado juntos. durante algunos años.

  • Pasa más tiempo solo

otra forma renovar tu relación Este año pasar más tiempo a solas en pareja, puede ser hablar unos minutos antes de dormir sobre cosas que no tienen que ver con cosas de casa o del trabajo o salir a caminar juntos unos minutos al día.

Se deben disponer espacios para el disfrute especialmente privacidad y buscar nuevas formas de conectarnos. El estrés diario puede afectar nuestra libido, por eso es importante priorizar las relaciones no solo como una forma de cuidar a tu pareja, sino también para una mejor salud y bienestar general.

lienzo

Si es necesario incluirlo en la agenda como un tema más de negocios, comience a hacerlo. Programar el sexo se cree que le quita emoción, pero en realidad nos ayuda a no descuidar este aspecto tan importante de la pareja e incluso puede ayudarnos a anticiparnos a lo que viene para sentir más excitación.

  • No te descuides

A veces pasa mucho tiempo con pareja Puede hacernos olvidar quiénes somos y qué nos gusta hacer, por eso es importante tomarse un tiempo a solas para dedicarse a pasatiempos o actividades solo o con amigos.

Cuando cada miembro de la pareja desarrolla de forma independiente su propia identidad personal, puede aportar una mejor versión de sí mismo a la relación y fortalecer la relación de forma saludable.

  • Promover la complicidad

Bromas privadas con la pareja, utilizar apodos cariñosos o revivir experiencias juntos, como la primera cita, son formas de fomentar la complicidad y con ello fortalecer la relación y restaurar la conexión.

lienzo

Haz planes divertidos, como ir al karaoke o a un parque de diversiones. El objetivo es tener la oportunidad de expresar una actitud más lúdica que te relaje más y te recuerde lo maravilloso que es estar juntos.

Renueva tu conexión Este año es un propósito maravilloso que puedes lograr siguiendo estas claves con perseverancia e ilusión, verás que los resultados son mejores de lo que esperabas.

Para conocer toda la información necesaria sobre salud y bienestar, síguenos Facebook y Tik Tok




Written by x0gwj

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

GIPHY App Key not set. Please check settings

APRENDIENDO A CORTAR PASTO-CÉSPED -PROCESO Y TÉCNICA -CHOLULA PUEBLO MÁGICO ✅😊

Pemex: estas son las gasolineras que tiene fuera de México (FOTOS)

Pemex: estas son las gasolineras que tiene fuera de México (FOTOS)