¿Cuánto tiempo lleva sin intimidad con tu pareja?  Eso dicen los expertos.
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¿Cuánto tiempo lleva sin intimidad con tu pareja? Eso dicen los expertos.


La intimidad con la pareja trae diversos beneficios para la relación y para la propia salud, sin embargo, en ocasiones, intereses, estrés y monotonía Dejaron este aspecto de lado y hoy te contamos cuánto tiempo lleva sin intimidad en una pareja.

El Dra. Juliana Hauserdijo el terapeuta sexual y matrimonial. La salud de la mujer que la intimidad es uno de los pilares más universales del bienestar y las relaciones. Sin embargo, la importancia de la intimidad varía entre personas y parejas.

cuanto tiempo lleva sin privacidad con tigo pareja?

“No creo que exista un marco temporal universal. Cada relación es única y factores como los cambios en la vida, el estrés general, las limitaciones de tiempo, la salud física y mental y los estilos de comunicación, entre muchos otros factores, afectan la oportunidad y el deseo de una relación íntima”.

Como terapeuta de relaciones, Hauser añade que ha visto cómo funcionan los diferentes plazos para sus clientes. “Si hay satisfacción mutua en una relación, no existe un término arbitrario que defina una relación íntima saludable”.

Por otro lado, Tatiana Riveraterapeuta clínico y de trabajo social consejero de TDAHSeñala que si hubiera que poner parámetros, en promedio, un ‘período seco’ podría definirse como la ausencia de intimidad o cualquier forma de contacto íntimo durante dos a seis meses.

Sin embargo, Hauser prefiere no utilizar el término “periodo secoporque puede generar sentimientos de culpa, vergüenza o insuficiencia, lo que empeora las cosas… Consideró que la falta de intimidad en una relación es una preocupación sólo cuando causa angustia o insatisfacción en uno o ambos miembros de la pareja.

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¿Cuánta intimidad debes tener en una relación?

No existe un número específico que pueda señalarse ya que varía de una persona a otra y de una relación a otra. por lo que no hay una cantidad exacta a cubrir.

“Es completamente normal y esperado que los patrones íntimos y la frecuencia cambien con el tiempo”, señala Hauser. Sin embargo, como marco de referencia, un estudio encontró que el adulto promedio tenía intimidad 54 veces al año, es decir, aproximadamente una vez a la semana.

Otro estudio encontró que frecuencia casi semanal condujo a una mayor felicidad en las parejas. “Existen diversos estudios científicos que establecen que la intimidad saludable se produce dos o tres veces por semana”, afirma Rivera.

Si te sorprendiste al leer esos números porque estás vida íntima ni siquiera está cerca de alcanzar esos números, no debes sentirte atrás, porque cada pareja es diferente.

“El parejas que admiro y creo que se apoyan mutuamente, manteniendo un fuerte sentido de sí mismos, encontrando un equilibrio que satisfaga las necesidades y deseos de ambos, y fomentando y apoyando el diálogo abierto”, dice Hauser.

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Written by x0gwj

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