El tiempo en las redes sociales está relacionado con la depresión: expertos
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El tiempo en las redes sociales está relacionado con la depresión: expertos


En una época en la que conectividad digital es omnipresente, el uso excesivo de las redes sociales entre los jóvenes es cada vez más preocupante.

Los expertos advierten que esta tendencia puede tener graves implicaciones para la salud mental de esta generación. En una entrevista con Una listaDaniela Labra Cardero, gerente general Atentamentey Richard J. Davidson, director de The Centro para mentes sanasabordó este desafío cada vez mayor.

Desde su creación en 2013. Atentamente busca brindar herramientas para el bienestar a través de la educación socioemocional basada en la investigación científica. Labra Cardero destacó la importancia de brindar habilidades juveniles para gestionar las complejidades emocionales en un mundo cada vez más digitalizado.

Daniela Labra Cardero, Gerente General de AtentaMente, se esfuerza por promover buenas prácticas en salud mental. Foto cortesía

Davidson señaló que El tiempo dedicado a las redes sociales se correlaciona directamente con la prevalencia de trastornos mentales como la depresión y la ansiedad entre los jóvenes. Un informe reciente destacó el impacto negativo de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes estadounidenses, mostrando una relación preocupante entre el tiempo que pasan en línea y la gravedad del trastorno.

Los expertos coincidieron en que las redes sociales tienen una influencia significativa en el estado de ánimo y el comportamiento de los jóvenes.

Davidson advirtió del peligro de la comparación social en línea, mientras que Labra Cardero enfatizó la urgente necesidad de educar al joven padre higiene digital para uso más consciente de la tecnología.

El tiempo pasado en las redes sociales está relacionado con la prevalencia de la depresión y la ansiedad: expertos - depresión en adolescentes
La depresión puede causar problemas relacionados con la escuela en los adolescentes. Foto: EFE.

Ante estos retos, Labra Cardero y Davidson destacaron la importancia de reducir el tiempo dedicado al uso de las redes sociales y reducir la importancia que les conceden los jóvenes. Además, abogaron por cambios sistémicos y regulaciones más estrictas para las empresas de redes sociales.

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Dado que la salud mental de los jóvenes está en juego, es crucial que los padres, las instituciones educativas y los profesores asuman un papel proactivo en promoviendo un equilibrio saludablees decir, entre el uso de las redes sociales y el bienestar emocional de esta generación.

En un mundo digitalizado donde las redes sociales son omnipresentes, abordar el impacto en la salud mental de los jóvenes se ha convertido en una prioridad imperativa para garantizar un futuro saludable y equilibrado para las generaciones venideras.




Written by x0gwj

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