¿En qué momento los celos se convierten en un problema?
in

¿En qué momento los celos se convierten en un problema?


Las emociones y los sentimientos son parte fundamental de la vida emocional de las personas. Esta es una característica importante para el funcionamiento diario del ser humano ya que todas las emociones, incluso las negativas, tienen una función adaptativa y protectora.

Síguenos en nuestro canal de WhatsApp haciendo clic aquí.

El celos También son una respuesta emocional arraigada en el ser humano, pero más compleja que el miedo, la envidia, la ira o la culpa, ya que involucran necesariamente a otras personas. Al igual que otras emociones, Detalles de El País sí, lo es celos También tienen una función protectora, que consiste en preservar la estabilidad. pareja.

El celos puede contribuir a que un individuo se esfuerce aún más por mantener la paz y la armonía en su relación. pareja, previniendo situaciones como la infidelidad o el abandono. Los celos están profundamente arraigados en el ser humano. Sin embargo, pueden resultar perjudiciales si son excesivos.

¿En qué momento hacer? celos puede ser perjudicial para relación?

El gente celosaA menudo, como resultado de sus inseguridades, adoptan diferentes comportamientos de vigilancia en relación con sus pareja como asuntos de investigación, seguimiento telefónico y de redes sociales; sucesos inesperados, escenas de celos como el chantaje emocional e incluso la adivinación de tu mente al afirmar que los pensamientos y fantasías son tuyos. pareja Se abusan de otra persona de su entorno (infidelidad mental).

Cuando esto sucede, es común que la relación se deteriore rápidamente porque una persona celosa se siente profundamente humillado, y al mismo tiempo trastoca el bienestar emocional de un ser querido, sembrando dudas e inestabilidad psicológica, generando actitudes y comportamientos controladores, incluso violentos hacia él. pareja.

Articulo Recomendado
¿Qué pasa cuando te extirpan la vesícula como Consuelo Duval?
(Foto: Canva)

El celos Las conductas poco saludables pueden derivar en abusos y daños a la integridad física y psicológica de una persona, explica Univisión, por lo que es muy importante descubrirlas y salir de una relación dominada por este tipo de celos.

“Lo que caracteriza celos la falta de provocación lógica, sufrimiento intenso y participación en el control de conductas es patológica”, según el medio El País.

como controlar celos en relación

A fin de evitar celos y así lograr una comunicación asertiva con los tuyos parejate compartimos algunos consejos que puedes aplicar, según Médico Plus.

1. Evite sacar conclusiones precipitadas

Lo más frecuente es que suceda celos Aparecen a través de nuestra propia imaginación, no a través de eventos reales. Inseguridad, sentimientos de inferioridad y miedo a los propios pareja dejarnos puede hacernos sospechar cualquier cosa. Es importante intentar detenerse cuando empiece a inferir hechos a partir de señales que probablemente no sean reales.

2. No hagas acusaciones

El celos Pueden nublar nuestra percepción de la realidad y hacernos creer las historias que hemos acumulado en nuestra mente, generando pensamientos negativos. Por eso, antes de dejarte llevar por el momento, es importante detenerte y analizar objetivamente la situación.

3. No inicies un comportamiento controlador

Mucho de gente celosa tienden a limitar su libertad parejas mediante conductas controladoras como prohibirle salir con determinadas personas, decirle adónde ir o cómo vestirse. Este tipo de comportamiento es muy dañino. Analiza qué te asusta y por qué temes que tu pareja te deje.

4. No ahogues el tuyo pareja

El celos puede llevar a ser demasiado invasivo con los tuyos pareja. Respeta sus límites individuales y no intentes saber dónde están en todo momento ni monitorear sus redes sociales. Una relación sana siempre debe basarse en la confianza, de lo contrario las consecuencias para ambos serán muy negativas.

(Foto: Canva)

5. No niegues que existe un problema

Niega que tengas celos y que esto sea un un problema No ayudará a mejorar la situación en su relación. El primer paso es aprender a gestionar esta emoción y establecer una relación. pareja Es saludable reconocer que algo anda mal y que hay que hacer algo.

6. No tengas miedo de pedir ayuda

En algunos casos, puede resultar difícil realizar el cambio usted mismo. Cuando los celos son demasiados y representan una un problema Puede ser importante para tu relación que acudas a terapia para tener ayuda profesional en el proceso.

7. No olvides que eres un individuo aparte de tu relación.

Intenta no centrar toda tu energía en lo que está haciendo la otra persona y nutre esa zona privada para mejorar tu relación de forma saludable.

Para conocer toda la información necesaria sobre salud y bienestar, síguenos Facebook y Tik Tok.




Written by x0gwj

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

GIPHY App Key not set. Please check settings

En ocho años, 87 mujeres fueron víctimas de secuestro en Puebla

¿Por qué es importante decirles "te amo" a tus hijos?

¿Por qué es importante decirles “te amo” a tus hijos?