Esta es una planta medicinal que puede aliviar el dolor muscular.
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Esta es una planta medicinal que puede aliviar el dolor muscular.


Sientes dolores musculares ¿Todo el tiempo y no sabes cómo aliviarlos? Sin duda tomar antibióticos puede ayudarte, pero el uso de medicamentos y hierbas medicinales también puede ser un gran aliado para aliviar dolencias debido a las propiedades naturales que contienen.

Entre la gran variedad de plantas que existen en México, epazote genial plantas medicinales que ayuda en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades entre ellos, muscular. ¡Aprende más sobre ella!

Propiedades medicinales epazote calmar dolores musculares

Él epazote Es una de las plantas nativas de México más valoradas, tanto por su sabor como por sus propiedades medicinales. Según datos de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (SADER)él epazote Es una planta herbácea anual que alcanza una altura de hasta un metro. Tiene hojas alargadas con bordes curvos y de color verde oscuro, sus flores nacen en racimos, perfectas para beber en infusión, etc. aliviar el dolor de todo tipo, incluido muscular.

Excepto que un Una planta aromática para condimentar muchos platos típicos mexicanos, también es un plantas medicinales capaz de aportar propiedades medicinales como aliviar el dolor Los problemas estomacales causados ​​por parásitos intestinales controlan el asma y la tos ferina. Además, es diurético y digestivo.

(Foto: Freepik)

Según el portal Crónica, 100 gramos epazote aporta grandes cantidades de potasio, magnesio, calcio, fósforo, vitaminas A y C, ácido fólico, sodio, fibra e hidratos de carbono, propiedades útiles para la cicatrización dolores musculares. leve.

También desparasita, alivia el nerviosismo excesivo, calma las vías respiratorias y aumenta la producción de leche materna, puntualizó. Portal nutricional botánico.

Sin embargo, es importante señalar que se debe tener precaución si se consume en exceso, dado que epazote Contiene el aceite esencial ascaridol, que es tóxico cuando se ingiere en grandes cantidades.

Para que puedas consumir epazote para obtener sus beneficios

Éste plantas medicinales Se puede utilizar en guisados ​​como frijoles, sopas, mole, tortas, salteados de verduras y cualquier platillo que se quiera condimentar, ya que tiene un sabor fuerte, con toques picantes y amargos.

(Foto de Pexels)

Además, se puede tomar en forma de infusión. Lo único que tienes que hacer es poner unas cuantas hojas. epazote en agua hirviendo y déjalas en remojo durante unos cinco minutos. Después de eso hay que eliminarlos. Puedes agregar miel para obtener más sabor. De esta manera harás tus necesidades dolores musculares y relaja tu cuerpo.

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Written by x0gwj

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