Obtenga más información sobre la nutrición que puede ayudar a mejorar sus posibilidades de quedar embarazada
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Obtenga más información sobre la nutrición que puede ayudar a mejorar sus posibilidades de quedar embarazada


Recientemente estudiar hecho para suplementos alimenticios y tipos de dieta que se cree que ayudan a mejorar sus posibilidades de tener el embarazo mediante fertilización in vitro (FIV) concluyó que la adopción de un Dieta mediterránea durante el tratamiento ofrece importantes ventajas en comparación con la dieta occidental.

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Él análisispublicado en ‘Reproductive Biomedicine Online’ y el profesor Roger Hart de la Universidad de Australia Occidental y City Fertility, Perth, Australia, encontrado a través de estudiar llegó a nueve suplementos alimenticios para lograr una mayor probabilidad de fertilización, que eran inconsistentes y no siempre de buena calidad.

El investigador aseguró que se desconoce en gran medida hasta qué punto suplementos alimenticios cuando alguien se somete a una FIV. “Normalmente no se recetan, sino que se compran online o sin receta. Son autocurativos y es imposible establecer datos sólidos sobre su uso. “Nuestra información es en gran medida anecdótica, pero en los foros de discusión en línea sobre FIV queda bastante claro que se utiliza ampliamente y es de gran interés público”, dice el profesor Hart. Informes ABC Salud.

La dieta mediterránea favorece las posibilidades de embarazo, según estudios (Foto: Canva)

Qué son suplementos alimenticios y que fueron analizados en estudiar?

Según Quirón Salud, el suplementos alimenticios Se trata de productos que concentran una gran cantidad de nutrientes que sirven como complemento a la ingesta alimentaria en situaciones muy concretas, como es el caso de la FIV. Aunque vale aclarar que nunca deben sustituir una dieta saludable.

Hay muchos de ellos en el mercado. suplementos alimenticios, Sin embargo estudiar analizaron nueve de ellos: dehidroepiandrosterona (DHEA), melatonina, coenzima Q10 (CoQ1O), carnitina, selenio, vitamina D, mioinositol, omega-3, hierbas chinas y diversas dietas (además de dietas de adelgazamiento).

De todos estos suplementos y dietas, el que mostró mayor evidencia a favor de la FIV fue el dBarco mediterráneo. Según varios ensayos clínicos bien diseñados, esta dieta muestra beneficios tanto para el desarrollo embrionario como para los resultados del parto. el embarazo.

Qué es Dieta mediterránea y por qué mejora las probabilidades el embarazo?

El Dieta mediterránea tiene menos carne y carbohidratos que una dieta típica, Detalles de MedlinePlus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Esta dieta incluye más alimentos de origen vegetal, cereales, legumbres, frutos secos, pescado y aceites monosacáridos (buenos) con un consumo limitado de alimentos altamente procesados.

La dieta mediterránea tiene elementos que favorecen la fertilización (Foto: Canva)

“Lavar Dieta mediterránea “Puede provocar niveles de azúcar en sangre más estables, niveles más bajos de colesterol y triglicéridos y un menor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y otros problemas de salud”, según el medio.

Por lo tanto, el profesor Hart sugiere que Dieta mediterránea puede ayudar en la concepción mediante FIV. El uso de COQ-10 y DHEA antes de iniciar la FIV puede ser un complemento útil para mujeres y mujeres embarazadas que previamente han tenido una mala respuesta a la estimulación ovárica, mientras que la suplementación con ácidos grasos libres omega-3 puede mejorar algunos resultados clínicos y embriológicos.

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Written by x0gwj

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