¿Qué es el estrés infantil?  para que puedas detectarlo en niños y tratarlo
in

¿Qué es el estrés infantil? para que puedas detectarlo en niños y tratarlo


Muchos adultos piensan que sí. niñas y niños Viven en un mundo sin preocupaciones, pero esto no es cierto, porque diversas situaciones de la vida cotidiana, la escuela, los amigos o la familia, pueden llevarlos a problemas que se consideran “adultos”, como por ejemplo estrés infantil.

Él estrés Es la reacción del cuerpo ante un desafío o demanda. En pequeños episodios estrés puede ser positivo, pero cuando lo es estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud, especialmente la salud niñas y niños, Detalles de MedlinePlus.

Qué es estrés infantil?

Saber detectar y tratar estrés infantilseñaló la profesora Karla Cervantes, de la Facultad de Psicología de la UNAM. UNAM Global Cuál es la diferencia entre estrés positivo y negativo.

Por un lado “el estrés es positivo cuando nos mantiene despiertos, pero se vuelve negativo cuando es un estado constante. Es positivo para los niños, por ejemplo, cuando se dan cuenta de que olvidaron la tarjeta que tenían que llevar al colegio o cuando tienen que ir a entrenar y llegan tarde; En estos casos, estrés infantil Esto hace que el niño sea activo en la resolución de problemas”, explica el experto.

(Foto: Canva)

Sin embargo estrés Se vuelve negativo cuando ocurre con intensidad y muy a menudo, provocando niñas y niños No pueden calmarse, traen dificultades a sus vidas, explicó.

Hay muchas razones por las que estrés puede ser negativo para niñas y niñosSin embargo, algunos de los más comunes son:

  • Bullying o falta de amigos.
  • Cambios significativos en tu vida o rutina (tus padres se divorcian, cambio de colegio o de casa, llegada de un hermano o hermana).
  • Cambios físicos, corporales o problemas de salud.
  • Problemas económicos en tu familia.
  • Problemas familiares (violencia en la familia).

Eventos cercanos que causan miedo (cirugía, enfermedad, vivir en un clima de violencia).

La infancia en sí es un período de cambios constantes que crean desequilibrios entre los bebés y su entorno. Estos cambios pueden valorarse como factores estresantes, por lo que es importante intervenir y preguntarse como adultos cómo afectan su bienestar y desarrollo.

Le puedo ayudar en algo enfatizado niñas y niños?

En la medida de lo posible, las madres y los padres deben ser los catalizadores para mitigar los factores causantes. estrés infantil con niñas o niños en la casa. Para lograrlo, Karla Cervantes dio los siguientes consejos:

(Foto: Canva)
  • Le guía en la búsqueda de soluciones a problemas complejos y situaciones básicas.
  • No desestimes sus problemas y dales la importancia que se merecen.
  • Sal con él y ten buena comunicación, habla de su día, de lo que le hizo feliz o triste.
  • No exijas más a los bebés. A veces se espera que un niño o una niña de ocho años haga cosas que quizás aún no pueda hacer.

Además de esto, Psicología y mente recomienda no sobreestimular niñas y niños con tareas que pueden abrumarlos. Demasiada actividad por día puede provocar enfatizarlosporque muchos de ellos quieren cumplir las expectativas de sus padres.

Asimismo, debemos permitirles suficiente tiempo libre y socializar con otros niños en espacios seguros.

Para conocer toda la información necesaria sobre salud y bienestar, síguenos Facebook y Tik Tok.




Articulo Recomendado
"Sufrimos no porque seamos desagradecidos, sino porque nos resulta difícil aceptar las cosas como son."

Written by x0gwj

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Magna, premium y diésel: Así se ve el precio de las gasolinas en México

Magna, premium y diésel: Así se ve el precio de las gasolinas en México

Un 'problema' para Apple: Estados Unidos demanda a la empresa por monopolio

Un ‘problema’ para Apple: Estados Unidos demanda a la empresa por monopolio