Recomendaciones para evitar la disfunción eréctil en la pareja
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Recomendaciones para evitar la disfunción eréctil en la pareja


Tener problemas con erección Es más común de lo que piensas. Aunque muchas personas sólo los asocian con cambios fisiológicos propios de la edad, existen factores que afectan a hombres de todas las edades, que les hacen sentir vergüenza o inseguridad sobre su cuerpo. parejas.

Actualmente existen diversas alternativas que conviene evitar disfunción eréctil y así mejorar intimidad en una pareja. De hecho, se han desarrollado varios tipos de fármacos con este fin.

Sin embargo, antes de recurrir a ellos, existen una serie de estrategias y consejos que pueden funcionar para ti y los tuyos. pareja para mejorar la erección. Eso sí, siempre y cuando sea bajo control médico. A continuación te los compartimos, así como por qué ocurre este problema, sus síntomas y más.

Causas disfunción eréctil

Cabe mencionar que la pérdida erección una o dos veces, no significa necesariamente que tengas un problema de salud grave, es algo que la mayoría de los hombres han experimentado en algún momento de sus vidas. Ahora bien, si esto sucede con frecuencia, se considera como disfunción eréctil.

De acuerdo con Planificación familiarel disfunción eréctil Es una disfunción sexual que ocurre cuando el miembro masculino no puede alcanzar o permanecer lo suficientemente erguido para mantener el coito. Muchas personas tienen problemas para lograr o mantener una erección en algún momento de sus vidas.

(Foto: Canva)

Aunque el envejecimiento es una de las principales causas disfunción eréctil, Esta construcción puede ocurrir a cualquier edad, ya que no todas las personas mayores tienen disfunción eréctil.

Algunos otros factores que causan disfunción eréctil son:

  • Estrés, ansiedad y depresión.
  • Algunas medicinas
  • Problemas de pareja pareja
  • Endurecimiento de las arterias (arterioesclerosis), que también causa accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiovasculares.
  • Enfermedad hepática crónica o enfermedad renal.
  • Diabetes
  • Hipertensión (presión arterial alta)
  • Testosterona baja
  • Consumo de alcohol, tabaco y otras drogas.

como ayudarme pareja?

Si usted pareja Si tienes problemas de disfunción eréctil y quieres ayudarlo, el primer paso es hacerle sentir cómodo y entender que la situación es normal, que le puede pasar a cualquiera. De acuerdo con Mejor con saludcree que tu pareja Él ya no te quiere o te arrepientes son actitudes dañinas que impedirán que la situación mejore.

(Foto: Canva)

A continuación se ofrecen algunos consejos para ayudar a su pareja con disfunción eréctil:

Buena comunicación en pareja Es un pilar esencial para la intimidad. Si ambos tienen la confianza suficiente para hablar sobre el problema, será más fácil encontrar una solución. A través de esta conversación pueden expresar cosas que no les gustan, frustraciones y todo tipo de emociones que afectan el nivel de intimidad.

La estimulación adecuada de las zonas erógenas es un punto importante para tener relaciones más placenteras. Según una investigación publicada en Archives of Sexual Behavior, “la estimulación táctil de casi cualquier parte del cuerpo puede inducir la excitación sexual”.

Los abrazos, los masajes y los besos son de gran ayuda en la lucha contra la disfunción eréctil. También pueden utilizar juguetes. Recuerda que la relajación y la confianza son claves para la satisfacción.

  • Sigue una dieta saludable

Aunque es uno de los aspectos más descuidados, una dieta saludable puede ayudar significativamente en la prevención y tratamiento de los problemas de diabetes. disfunción eréctil. Idealmente, tu pareja Manténgase alejado de los alimentos procesados ​​y las harinas refinadas.

(Foto: Canva)

Si usted pareja fumar, una de las mejores maneras de controlar la disfunción eréctil es dejar de hacerlo. En la salud sexual masculina, los compuestos del tabaco reducen el flujo sanguíneo al órgano masculino.

si hay problemas erección son comunes, ya se considera un disfunción eréctil. Por ello, lo mejor es acudir a un médico para obtener un diagnóstico más preciso y comentar su opinión. pareja tratamiento seguro destinado a él.

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Written by x0gwj

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